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今日は79日目


献立はグレープフルーツ1/2
            
            
                

            
   ミネラルウォーターコップ1杯
        春雨ラーメン(醤油/中華スープ/塩こしょう/ガラスープ)
        鶏肉のグリル焼き
                                         


                             
   ミネラルウォーターコップ1杯 
        冷やしソーメン(揚げ玉/つけ麺)
        おから
        冷奴
        たくわん        
        トマト
        
        

間食→チョコ2個/コーヒー2杯
体重→51.8kg(初日より5.2kg減)
運動→エアロ中級


もう少しで氷室饅頭の時期だっ。
 地元の名物饅頭なのっ
 お酒が少し入っててめっちゃうまいのっ
 早く食べたいなぁ
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