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今日は71日目


献立はグレープフルーツ1/2
            
            
                

            
   ミネラルウォーターコップ1杯
        春雨ラーメン(醤油/中華スープ/塩こしょう/ガラスープ)
                               


                             
   ミネラルウォーターコップ1杯 
        冷やし蕎麦(つけだれ/揚げ玉)
        コロッケ1個
        
        
        
        


間食→チョコ2個/メロンソフトクリーム/コーヒー2杯
体重→51.7kg(初日より5.3kg減)
運動→無し


今日は一杯コメントうれしいなっ
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