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今日は70日目


献立はグレープフルーツ1/2
            
            
                

            
   爽健美茶コップ1杯
        春雨ラーメン(醤油/中華スープ/塩こしょう/ガラスープ)
        コーンコロッケ                        


                             
   ミネラルウォーターコップ1杯 
        冷やしそうめん(つけだれ/揚げ玉)
        きゅうりのサラダ(マヨネーズ/和風ドレッシング)
        サバのグリル焼き
        
        
        


間食→チョコ5個/コーヒー1杯
体重→51.7kg(初日より5.3kg減)
運動→無し


さて、今日はダイヤリー更新しちゃうよっ
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