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肩痛い(泣)    06.08.2006
今日は65日目


献立はグレープフルーツ1/2
            
            
                

            
   爽健美茶コップ1杯
        春雨ラーメン(醤油/中華スープ/塩こしょう/ガラスープ)
                        


                             
   ミネラルウォーターコップ1杯 
        サバの焼き物
        レタスの肉巻き
        たくわん
               



間食→TDRのお菓子3個/チョコ1個/コーヒー2杯(1杯ミルク入り)
体重→52.1kg(初日より4.9kg減)
運動→エアロ上級


今日は久しぶりに上級エアロ踊っちゃったっ
今日もおもろかったっ
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