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199日目。    11.09.2006
明日はお休み
明日もジムに行こうかなぁ



本日の食べたもの



グレープフルーツ1/2
      



春雨ラーメン
      (春雨・キャベツ・煮卵・焼きブタ)
      (醤油・塩こしょう・中華スープ)
      海老チリ
      ジムで買った栄養食
      ミネラルウォーター
      カップコーヒー(ミルク入り)
 



カレイの煮付け
      ほうれん草の煮付け
      ブロッコリー(マヨ付き)
      
      
      
      


間食
きなこチョコ


運動
ジム(マシーン・ダンベル@1時間30分)

体重
測ってない

体脂肪
測ってない




今日の一言。

相変わらず
食欲ありすぎー(爆)

怖くて体重測れなかった(爆)
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