スポンサーサイト    --.--.--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
今日は169日目


献立はグレープフルーツ1/2
           
                     
           

                      

           
          
   菓子パン
           ミネラルウォーター
           コーヒー(ミルク入り)
           
           
          
           
           

           

          

   肉じゃが
           野菜サラダ
           きゅうりの酢の物       
           
           
           






間食→無し
体重→測ってない
体脂肪→測ってない
運動→してない

昨日夜寝る前ストレッチ→してない。



今日も
ポチっとよろちくねー
  ↓



FC2ブログランキング



スポンサーサイト
Secret

TrackBack URL
→http://fumismag4kat.blog67.fc2.com/tb.php/313-60fca4e1
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。