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良かったー↑    08.29.2006
今日は142日目


献立はグレープフルーツ1/2
           

                      

           
          
   春雨ラーメン
          (醤油/塩コショウ/ガラスープ/キャベツ)
           
           

           

          

   焼きそば少々
           サバの焼き物
           トマト
           枝豆
           海老ダンゴ           
           
           
           






間食→柿ピー/大判焼き
体重→51.7㎏
体脂肪→29.3%
運動→ジム(マシーン、ダンベル1時間30分)






女の子が終わったので
ジムで体重&体脂肪を測って見たら・・・

なんと、前の体重の戻ってました♪

良かったー
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