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今日は141日目


献立はグレープフルーツ1/2
           

                      

           
          
   春雨ラーメン
          (醤油/塩コショウ/ガラスープ/キャベツ)
           
           

           

          

   生春巻き
           (レタス/水菜/牛コマ肉/玉ねぎ)
           
           
           
           






間食→柿ピー/大判焼き
体重→53.0㎏
体脂肪→測ってない
運動→無し






ビデオリピって24時間テレビ見てまーす(苦笑)
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