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今日は134日目


献立はグレープフルーツ1/2
           バナナのシフォンケーキ1切れ
           

           
          
                

   春雨ラーメン(醤油/塩コショウ/
キャベツ/コンソメ)
           
           
           

          

                     
   豚肉シャブサラダ






間食→柿ピー/カントリーマアム
体重→測ってない
体脂肪→測ってない
運動→無し



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