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今日は130日目


献立はグレープフルーツ1/2

          
                

   春雨ラーメン
          (醤油/中華スープ/ガラスープ/塩こしょう/キャベツ)
          焼きそば
          コーヒー1杯(ミルク入り)

          

                     
   天ぷら各種(芋/ササミ/海老)
          漬物
          壮健美茶コップ2杯

          
                                      
                               
間食→草ダンゴ/うなぎパイ
体重→52.2㎏
体脂肪→測ってない
運動→無し




君の過去も弱いとこも
すべて愛しく受け入れよう
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