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ちゃんと繋いでてよ    08.13.2006
今日は129日目


献立はグレープフルーツ1/2

           食パン1枚
           あんドーナツ
            
                

   春雨ラーメン
          (醤油/中華スープ/ガラスープ/塩こしょう/キャベツ)
          
           
          コーヒー1杯(ミルク入り)

          
                     
   コロッケ1個
          鶏肉のグリル焼き
          たことイカの練り物
          ミネラルウオーターコップ2杯

          
                                      
                               
間食→草ダンゴ/うなぎパイ
体重→52.2㎏
体脂肪→測ってない
運動→HIP HOP(2時間)(ミネラルウオーター1本)



今日はスマステにフミーが
慎吾ちゃんと話すフミー・・・
ちあの中ではツボ(笑)

オープニングでも話題になってたけど
明日も日産だねー
今日は雨が降って大変だったみたいだけど
明日もえらいばりちかっぱ盛り上がってくだパイ(笑)



大事なのは続けること 
楽しいだけで居れない時も

永遠なんて言わないからさ
5、60年、それだけでいい
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