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暑いっ↑    07.22.2006
今日は109日目


献立はグレープフルーツ1/2
                 
            
            
                

            
   春雨ラーメン
          (キャベツ/塩コショウ/中華スープの素/コンソメ)       
          コーヒー(ミルク入り)
          ミネラルウォーターコップ1杯
          カップ焼きそば少々

                             
   サラダうどん(レタス/トマト/きゅうり/ドレッシング)
          メロンパン1/2
          ミネラルウォーター1杯
            
            
                                               
                      
         
間食→クッキー/ポテチ
体重→51.4kg(初日より5.6kg減)
体脂肪→31.3%
運動→HIP HOP(ミネラルウォーターペットボトル1本)




今日も懲りずにサラダうどん(笑)
まぢでうんまいから、食べてみて~

HIP HOPは行く前にイメトレしてったのに(笑)
撃沈(爆)
どんだけそこだけ見るね~ん。って言うぐらい
kinkiの踊りでウエーブだけ研究したのにっ(苦笑)
でも、今日もおもろかったっ
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