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今日は初だっ↑    05.21.2006
今日は47日目。(詳しくは旧ブログで確認してねっ

献立は朝 グレープフルーツ1/2
            ミニパン2個
            コーヒー1杯
                

            
    昼 ミネラルウォーター1杯
            春雨のラーメン風(キャベツ/水菜/醤油/中華スープの素
                        ガラスープ/コーン)
            コーヒー1杯
          
           
                             
     夜 玄米30g
             牛肉とねぎのすきやき煮
             たくわん
             きなこ牛乳(はちみつ入り)                  




間食TDRのクッキー1個/コーヒー1杯
体重51.9kg(初日より5.1kg減)
運動無し


今日はHIPHOPに行くつもりだったのに眠気に勝てず断念
      来週こそは・・・
   
      が、かんばります(苦笑)



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