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今日は88日目


献立はグレープフルーツ1/2
            
            
                

            
   ランチ(パン/サラダ/トマトとツナのパスタ/バニラアイス(チョコレートかけ)/アイスコーヒー                                                        


                             
   ミネラルウォーター1杯 
        きゅうりの酢の物
        お魚の焼き物
        オムレツ(卵/豚肉/玉ねぎ)
        野菜サラダ(玉ねぎ/キャベツ/きゅうり)
                      
         
間食→ランチの時のアイス
体重→51.6kg(初日より5.4kg減)
運動→HIP HOP



毎日暑くて死にそう
でも夏もキライっ(苦笑)
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