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激疲れー↓    09.30.2006
今日は165日目


献立はグレープフルーツ1/2
           
                     
           

                      

           
          
   ピザ
           ミネラルウォーター
           壮健美茶
           
           
          
           
           

           

          

   大根のスジ煮
           カレイの煮付け
           野菜サラダ                                 
           
           
           






間食→チョコのクッキー
体重→測ってない
体脂肪→測ってない
運動→無し

昨日夜寝る前ストレッチ→してない。



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通し勤務↓    09.29.2006
今日は162日目


献立はグレープフルーツ1/2
           
                     
           

                      

           
          
   菓子パン2個
           ミネラルウォーター
           
           
           
          
           
           

           

          

   肉じゃが
           アイス棒         
           
           
           






間食→チョコ/クッキー
体重→測ってない
体脂肪→測ってない
運動→無し

昨日夜寝る前ストレッチ→してない。



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今日は162日目


献立はグレープフルーツ1/2
           
                     
           

                      

           
          
   菓子パン1個
           ミネラルウォーター
           
           
           
          
           
           

           

          

   ぎょうざ
           おから
                      
           
           
           






間食→チョコ/クッキー
体重→測ってない
体脂肪→測ってない
運動→無し

昨日夜寝る前ストレッチ→してない。



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パン食べまくりー♪    09.27.2006
今日は162日目


献立はグレープフルーツ1/2
           
                     
           

                      

           
          
   ANAでランチ
           ミネラルウォーター
           
           
           
          
           
           

           

          

   コロッケ
           ブリのお刺身
                                            
           
           
           






間食→チョコ/クッキー
体重→測ってない
体脂肪→測ってない
運動→無し

昨日夜寝る前ストレッチ→しない。



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もう寝ます    09.26.2006
今日は161日目


献立はグレープフルーツ1/2
           メロンパン
                     
           

                      

           
          
   菓子パン2個
           ミネラルウォーター
           
           
           
          
           
           

           

          

   ブリの煮魚
           おから
           玉ねぎの炒め物
           ブタのケチャップ焼き
                                 
           
           
           






間食→チョコ/クッキー
体重→測ってない
体脂肪→測ってない
運動→無し

昨日夜寝る前ストレッチ→実践。



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ねみー    09.25.2006
今日は161日目


献立はグレープフルーツ1/2
           パン各種
                     
           

                      

           
          
   菓子パン
           ミネラルウオーター
           
           
           
          
           
           

           

          

   焼きソバ
           きゅうりの酢の物
           野菜サラダ 
           

           
           
           






間食→チョコ
体重→測ってない
体脂肪→測ってない
運動→無し

昨日夜寝る前ストレッチ→実行。



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厄っくんが・・・    09.25.2006
いつの間にかなくなってたっ!!

ってか、今日まで全く気づいてなかったちあ
携帯見てて
なんか足んねーなー
と思ってたら

んんっ!?


厄っくんねーぢゃんっ!!


って(苦笑)


蕎麦やでお蕎麦食べてる時に
気づいたさー

そのお蕎麦↓

20060924135958.jpg



まっ!某キ○ィランドで買った偽者なんだけどー(苦笑)
でも、根元からモギって取れてんだよねー。

なんか不吉ぢゃね? (汗)

その後、神社へ仁ブラして来たから
まぁ大丈夫だと思うけどさっ


いつも行くお気に入りの神社
     ↓
20060924150638.jpg



てな訳で
本日もストメス発散して来たー

明日は昼から勤務でーす♪
でももう限界。
寝ようっと。

ってか・・・

今日もレス前に撃沈


みなさんごめんなパイ(泣)
ストメス発散    09.24.2006
今日は160日目


献立はグレープフルーツ1/2
           パン各種
                     
           

                      

           
          
   蕎麦屋で二審蕎麦&蕎麦ごはん
           蕎麦ダンゴ
           
           
           
          
           
           

           

          

   揚げの厚焼き(醤油/砂糖)
           貝のお味噌汁
           りんご
           釜飯少々           
           フレンチトーストの小さいの
           
                      
           
           
           






間食→チョコ
体重→測ってない
体脂肪→測ってない
運動→無し

昨日夜寝る前ストレッチ→無し



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emoji:e-352]今日は159日目


献立はグレープフルーツ1/2

                     
           

                      

           
          
   ミートスパ
           
           
           
          
           
           

           

          

   自家製ミートスパ
           サラダ
           たくわん
           メギスの煮物           
           
           
                      
           
           
           






間食→ピザ/チョコ
体重→測ってない
体脂肪→測ってない
運動→ヒップホップ

昨日夜寝る前ストレッチ→無し



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早起き嫌い    09.22.2006
今日は159日目


献立はグレープフルーツ1/2

                     
           

                      

           
          
   菓子パン
           ミネラルウォーター           
          
           
           

           

          

   自家製ミートスパ
           サラダ
           たくわん
                      
           
           
                      
           
           
           






間食→無し
体重→測ってない
体脂肪→測ってない
運動→やってない

昨日夜寝る前ストレッチ→無し


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今日は158日目


献立はグレープフルーツ1/2

                     
           

                      

           
          
   菓子パン
           ミネラルウオーター
           
           
          
           
           

           

          

   ブリの焼き物
           サラダ
           たくわん
                      
           
           
                      
           
           
           






間食→無し
体重→測ってない
体脂肪→測ってない
運動→やってない

昨日夜寝る前ストレッチ→無し



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ライブいきてー!!    09.20.2006
今日は157日目


献立はグレープフルーツ1/2

                     
           

                      

           
          
   自家製ミートスパ
           コーヒー
           
           
          
           
           

           

          

   自家製ミートスパ
           サラダ
           たくわん
                      
           
           
                      
           
           
           






間食→ミニドラ
体重→測ってない
体脂肪→測ってない
運動→やってない

昨日夜寝る前ストレッチ→無し


明日は昼から出勤なので
今日も夜更かしー(笑)

今からアイロンかけて今日の準備して
コメレス書きまーす♪


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激疲れ。    09.20.2006
づがれだぁー!!


叫んでも叫んでもたりないわっ

今日は、毎日激疲れの顔で帰ってくるちあを見て
ちあパパ、ちあママが一言
「辞めれば」って


8:00~17:00勤務が毎日に慣れてるちあは
7:05~20:35勤務なんてありえーんっ!!


ってか、おかげさまで私、痩せました(苦笑)



ほんと、どんだけ激務やねんっ!!


おかげで昨日は大好きなサプリも疲れ果てて
見れなかったし
とにかく毎日、行きたくなくてしょうがない。
あまーいと言われ様がもういい。

ってか無理っ!!


実は、ちあ、初めてお勤めした会社で
ストレス溜まって体壊して入院したんだー。
だから、それを、両親が心配してんの。
で、ほんとはね、仕事慣れて来たら
人暮らししようと思ってて
でも、こんな激務じゃ到底無理。
家出て、親も一安心。
じゃなくて
こんな勤務じゃ、常に
「あの子、死んでないかしらー?笑」なんて思わなきゃいけないぢゃん?

なんで、ほんと、仕事運無いんだろうなー。


新卒で入った会社では体壊すし
2社目は臨職のくせに色々やらされるし
3社目は会社を閉めちゃうって言われちゃうし
4社目は激務だし人間関係がどろどろだしー(苦笑)


Pの言葉で助けられたのに
やっぱちあには無理みたい。

これも江原さんで言う修行なのかな?(笑)
この前、職場で見たのに、話かければ良かったー
直接、聞いてみれば良かったー
(いやいや仕事中だから無理だしっ!!苦笑)


とりあえず、明日、派遣会社に電話しまーす。


ツイてる!ありがとう。感謝します。
疲れたー!!!    09.19.2006
今日は156日目


献立はグレープフルーツ1/2

                     
           

                      

           
          
   ダイエットクッキー
           コーヒー
           
           
          
           
           

           

          

   マロンアイス
           ミートスパ
           たくわん
                      
           
           
                      
           
           
           






間食→無し
体重→測ってない
体脂肪→測ってない
運動→ジム(1時間20分)

昨日夜寝る前ストレッチ→無し





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疲れたー!!    09.18.2006
今日は156日目


献立はグレープフルーツ1/2

                     
           

                      

           
          
   菓子パン
           ミネラルウオーター
           
           
          
           
           

           

          

   讃岐うどん
           ステーキ
           野菜サラダ少々
                      
           
           
                      
           
           
           






間食→パン
体重→測ってない
体脂肪→測ってない
運動→やってない

昨日夜寝る前ストレッチ→無し




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疲れたー!    09.17.2006
今日は156日目


献立はグレープフルーツ1/2

                     
           

                      

           
          
   菓子パン
           
           
          
           
           

           

          

   肉じゃが
           サラダ
           
                      
           
           
                      
           
           
           






間食→パン
体重→測ってない
体脂肪→測ってない
運動→やってない

昨日夜寝る前ストレッチ→無し




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すでにもう1ヵ月ぐらい
働いたような気分(苦笑)

おひさしぶりぶりぃ~
近頃かなり病んでるちあでーす(苦笑)


変形勤務。
派遣の扱い。
販売員が少ない。


そして・・・


すばやく確実な接客。


レジ打ちをただするんならいいけど
色んな事件が頻繁に。

しかも、忙しいときは集中するので
聞くタイミングが難しい。
でもお客さんを待たすことは出来ないので
聞く。
これはこうするのよって言う感じで
自分でさっさとやってしまい
やれなかった自分に自己嫌悪。
この繰り返しっ。


ほんと半端ねーわっ


普通は、研修って最低1ヵ月あるっしょ?
半日で終わるってどーよっ??
全部、仕事をこなせるまで
つくのがホントじゃないの??


それが派遣なん???

って思ってたらイライラしてきて・・・


昨日はとうとう
ストレス解消第二段を・・・
    ↓
20060915134939.jpg

20060915135354.jpg



会社が午前で終わったので
ANAホテルまで行って
1人ランチ



それでもストレスは解消されなく・・・
第三弾を・・・
      ↓
20060915175026.jpg


アナスイの化粧品

そんで・・・

心を元気にする本を3冊(苦笑)


ツイてる!
感謝します。
ありがとう。



嫌な事や行き詰った時に声に出すと
いいそうです。

そんな、前向きになろうって思ってる時に
両親がさっき一言。

「朝の7時から夜の20時まで働くってどうなん?
 あんた、それ、ほんとに納得して契約したの?」

って。


今の仕事を前からやりたくて。
ってだけで決めてしまったので
正直、あんまり考えてなかった(←バカ!)

自分的に、投げ出すのは嫌いなので
せめて、契約期間を短縮することが出来ないか
担当に聞いてみようかな~って。


ほんと、ご利用は計画的に。やわ。

仕事の種類を迷ってるみなさ~ん!
よーく考えて選ぶのが先決ですよっ。
後から、悔いが残らないように。


その反面・・・


辛いことから逃げないで
がんばるんだぞ

ってPが書いた言葉が気になる今日この頃。


Kanaちゃん、ともえちゃん、chieちゃんコメレスありまーす(#^.^#)

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まとめ更新(苦笑)    09.15.2006
今日は155日目


献立はグレープフルーツ1/2

                     
           

                      

           
          
   ホテルでランチ
           
           
          
           
           

           

          

   卵丼(ごはん無し)
           野菜サラダ少々
                      
           
           
                      
           
           
           






間食→パン
体重→測ってない
体脂肪→測ってない
運動→やってない

昨日夜寝る前ストレッチ→無し




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休み待ち(笑)    09.14.2006
今日は155日目


献立はグレープフルーツ1/2

                     
           

                      

           
          
   昼[emoji:e-438菓子パン
           ミネラルウオーター
           
          
           
           

           

          

   春雨ラーメン
           野菜サラダ少々
                      
                      
           
           
           






間食→無し
体重→測ってない
体脂肪→測ってない
運動→してない

昨日夜寝る前ストレッチ→無し



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激疲れ    09.13.2006
今日は156日目


献立はグレープフルーツ1/2

                     
           

                      

           
          
   春雨ラーメン
           (醤油/塩コショウ/中華スープ/)           
          
           
           

           

          

   ネギトロどんぶり(ごはん無し)
           野菜サラダ少々
                      
                      
           
           
           






間食→柿ピー/チョコ
体重→測ってない
体脂肪→測ってない
運動→してない

昨日夜寝る前ストレッチ→無し



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照れてる君が好き    09.12.2006
今日はお休みだったので
ジムに行ってから


地元でお買い物ー
   ↓
20060912173153.jpg



コムサで赤と茶のポロシャツと
黒とターコイズのキャミつきカーデを。

靴屋さんで黒のデザインパンプスを。

CD屋さんで予約してた
GLAYの夏音を。

コムサのお洋服が安くて
全部会わせても1万いってないにょー



今の会社はお客さんの歩いてる中を通らなきゃ
ロッカールームに行けないので

結構、通勤のお洋服には
気をつけなきゃいけないって言われてて

最近、ROCKな洋服を買う確立が多かったちあとしては
お姉さん系のお洋服がどうしても必要でー
まさかチェーン付けて会社行けないし(笑)

なので、手ごろな値段のコムサ
ちょっと覗いてみたんだー♪

今日は前から知ってるおねーさんが居て
買いやすかった

ポロシャツは半袖だけど
カーデは7分の綿だから
着やすいよーって言ったから
速攻、買っちゃいました

しばらくは、アレンジして
何通りかで着まわししまーす

給料日には何か高い(と言っても1、2万円 笑)ものを1点
と思ってて
でも今月はもう携帯も買っちゃったから
これ以上買えないー(苦笑)

何か自分の頑張ったご褒美に1個買えるー★
って思ったら、仕事してても楽しいぢゃん?
だからそうしましたー

来月は、「野ブタ。」か「KAT-TUN」のライブDVDを買おうか
ドルガバのネックレスを買おうか
それともそれとも・・・

なんて、欲しい物が結構
頭をぐるぐるしてまーす

来月の給料日まで
軽く、1ヶ月以上あるので
散々、悩むことにします(笑)




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ずっと忘れないでと
言った気がした


君は瞳閉じて    09.12.2006
今日は155日目


献立はグレープフルーツ1/2

                     
           

                      

           
          
   チーズクラッカー3個
           ホットコーヒー
           
          
           
           

           

          

   柿の葉寿司1個
           野菜サラダ少々
           カレイの煮付け
           卵入りお味噌汁
           春雨ラーメン
           (キャベツ/塩こしょう/中華スープ/醤油)           
           
           
                      
           
           
           






間食→柿ピー/チョコ
体重→52.1㎏
体脂肪→30.2%
運動→ジム(1時間30分)

昨日夜寝る前ストレッチ→無し


明日は昼から出勤&長時間
がんばりまーーつくす



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今日からまたがんばらなきゃー

と思って、会社に行ったら
明日からのシフト表、渡されて
見たら・・

明日、休みじゃねーか(←P風で読んでね 笑)

ちなみに、明後日は昼から勤務なので
実質1日半、お休みって事らしい。

その次の日は7時20分から20時15分
通し勤と呼ばれてるらしいけど
この日が一番怖い

やっぱ働くって楽じゃないよねーっ(苦笑)


今日は、2日目、初日と出来なかった事がクリアできて
嬉しかったー
やっぱ慣れだね慣れ


帰りに多量のヲタ誌をご購入のちあ
      ↓
20060911230045.jpg


久しぶりに小六なんて買ったー
しかも、自分で買ったのは生まれて始めてかも
だってこれって、親が子供に買うもんだよねー

だってーそよそよがいいって絶賛するからぁ~(人のせいにするちあ 笑)


なんか、段々、Pと表紙に名前が出てたら
KAT-TUNと表紙に名前が出てたら
買わなきゃー
って無条件に反応してしまってるー(笑)

ヤバイ。少しは考えなきゃ、部屋中、雑誌に埋められちゃうー(苦笑)



サプリ。部屋をなぜか部屋を暗くして(笑)
見てましたー。

ヤバイ、亀の涙が・・・

試験にかけてたんだねー勇也は。
男として幸せに出来ないから
譲ったんだ、荻原に。

なんか切ないなー。

で、来週、とうとう最終回。
亀が希望するハッピーエンドに終わるといいな


クランクアツプしたのかなー。
Pみたいに日記が無いから
今、どんな状態なんだか
ま~ったく分からないじゃんっ(苦笑)


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今日は154日目


献立はグレープフルーツ1/2

                     
           

                      

           
          
   ベーグル1個
           ミネラルウオーター1/2
           
          
           
           

           

          

   柿の葉寿司3個
           野菜サラダ少々
          かぼちゃサラダ(海苔)
           
                      
           
           
                      
           
           
           






間食→柿ピー/チョコ
体重→測ってない
体脂肪→測ってない
運動→無し
夜寝る前→手と足の交互運動10回
     腹筋10回
     側面足上げ左右10回



明日からシフト入るー
って思ってたら
もらったシフト表には
いきなり明日お休みが入ってました
ちなみに明後日は遅番なので昼から勤務でーす
ラッキー




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昨日、ましゃ@福山政治のラジオ
聴いてたら
Pの話、してましたー

丁度、Pファンの子からのを読んでる所から
聴いたんだけど

初め、山下くんからメールが着たから
速攻入れたら
電話に出てくれて
今日、テレビでお話させていただいてよろしいですか?
って。
ほんと、礼儀正しい子だよー
親の育て方が良かったんだなきっと。
って言ってた(笑)

なんか、それ聴いてほんわかしたー
Pって予想を反したりしない行動をするので
ほんと、マンマ、見たままそのままの男の子なんだなー
って思う。

見たままの印象の男の子。
それって貴重だよねー。


それと、タモステのPはキラキラだったねっ。
もしかして、いい恋、しちゃってるぅ~?

恋は男も女も輝かせるから
大事だよねー。

でも表に出ないようにしてねっ(笑)
知らない事がきっとファンは
幸せだからー

ありえねーよなっ。
って思っても
信じたくないもんなんだよ、ファンはきっと。


明日はまた会社だー。
行きたくねー(苦笑)

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そういや、中居くん、
肋骨ひび入った上に
足も肉離れおこしてるって言ってたけど
大丈夫かなぁー??



悲しみの微笑を
喜びの涙を
その一つ一つが
僕の宝物

Kanaちゃんコメレスありまーす



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今日は154日目


献立はパン1/2
           グレープフルーツ1/2
           コーヒー1杯
           

                      

           
          
   春雨ラーメン
           (キャベツ/醤油/塩こしょう/中華スープ)
           
          
           
           

           

          

   おいなりさん1個
           野菜サラダ少々
           かぼちゃサラダ(海苔)
           
                      
           
           
                      
           
           
           






間食→柿ピー
体重→測ってない
体脂肪→測ってない
運動→無し
夜寝る前→手と足の交互運動10回
     腹筋10回
     側面足上げ左右10回


休み終わったー。
仕事行きたくなーい(苦笑)


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お知らせ~♪    09.10.2006
そろそろ秋チックな気候になってきたので・・・
(今日は夏みたいだったけど

テンプレと画像
変更しましたー♪



今日は、SMAPのデブー記念だったんだねっ♪
おめでちょー


SMAP兄さんにはこれまで以上に
王道を歩いてもらいたーいっ

そんで、後輩ジャニ達が
もっともっと憧れる先輩の道を歩んでくだパイ

そう言えば、P日記で
今日の国立の事、言ってたねー。
代々木辺りに人が居るから
何かな~?って思ってたら
SMAPさんのコンサートだったってっ。
しかも、チケの手配が間に合わなかっただなんて・・・
同じ事務所なのにそんなことあんのぉ??

やっぱすげーやSMAP兄さん

明日の国立もがんばってねー♪

(特に、今日、コンサ終わりで生のスマステに出てた
 慎吾ちゃんと、吾郎ちゃん笑)


さて、ちあももう寝ようっと
明日もう1日、お休み堪能しなきゃー
たったひとつの恋    09.10.2006
今日は153日目


献立はパン1/2
           コーヒー
           

                      

           
          
   イタメシ屋でランチ
           
          
           
           

           

          

   野菜サラダ
           キンキの煮魚
           コーンコロッケ
           いかの煮物
                      
           
           
                      
           
           
           






間食→柿ピー/チョコ
体重→51.3㎏
体脂肪→30.2%
運動→HIP HOP



今日のHIP HOPもおもろかったー
踊ってる時はみーんやな事忘れちゃう♪
今度はいつ行けるかなー(泣)


さっき、亀ちゃんの日テレのドラマの番宣
映りましたー♪
でもビデオの無い部屋だったので録画できなかった

なんか、暗い感じのドラマだったなー。
はるかちゃんがイスに座ってて、亀が座ってるはるかちゃんを
後から抱きしめんのぉー。
確かセリフが「僕は君をうまく愛せてたのかな」
とか言うニュアンスでした。
脚本が北川さんだから結構、内容には期待してんだよねー

にしても・・・

亀、激細に見えたけど
体、大丈夫なのかなー?



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君の声が聴こえる    09.09.2006
いまだに昨日のタモステ堪能中(笑)


オープニングのてっこと絡んでるP見て

キグルミの女の子のコメ聞いてる
ワイプの中のP見て

たまりで座ってMCの
超カミカミで話してるP見て

KITYと超楽しそうに踊ってるP見て
光くんとの絡み見て


それを何度も何度もリピして・・・


Pほんと、てっことお話できて嬉しかったんだねー。
てっこの事話すとき超ニコニコ笑顔だよー


にしても・・・

夏音ほんといい曲。
これ、きっとライブで泣くわー。
で、きっとPちゃんもいい曲だー
って思ってるよなって思った

今日のP日記あたりで書くかもね



今日は、妹にランチをおごってもらいましたー♪
     ↓
20060909141247.jpg

20060909143013.jpg



久しぶりに行ったイタメシやさん。
パスタもピザもデザートもうまかった

おごりだーって思ったら
尚の事(笑)



今から、ヒップホップ踊って来ま~す♪
後、もう少しのお休み
堪能しなきゃっ



あの日出会って見つめ合って
指が触れて愛しさ知った

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こんばんばんっ


昨日は、研修1日目。
寝れないまま出勤したのもあり
しかもお客様の前でのいきなりの接客したのもあり

で・・・


ちあ、帰宅後、死んでました


もう、ありえねーぐらい疲れたー。

気疲れ。
忙しさ疲れ。
覚えなきゃいけない事を飛ばしての実践。


明日、明後日のお休み後
契約が終わるまで土日の連休は無~いっ。
なので、明日、明後日は
充実した2日を過ごしたいと思います


今、言えることは・・・


やっぱ派遣はやだっ!!

です。ハイ。



さっき、タモステ見てたー

Pぴー、楽しんでたねっ。
後輩Jr.たーくさん、後に従えて歌うP
超楽しそうだったー

光くんの頭に、自分の腕を押し付けたり
最後に「タモさん、行っちゃいなよっとか言うてるしっ(笑)


で、Pちゃん今日一段と

かばいかったんですけどー


前髪が長くてその前髪からかわいいお目めが出てて
ほんと、美少年ー♪って感じ


この子、欲しい


って本気で思ったもん(爆)


てっこ@GLAYともお話してたね
てっこちんもラジオで言ってたし
PちゃんもP日記で書いてたけど
2人で場所変えてごはん食べたとは
知らなかったー。
(だって、てっこ、2次会で、山下くんとお話したって言ってたし)
てっきり、他の人もたくさん居たんだと思ってたのに
2人っきりだったなんて。

って事は・・・


てっことPちゃんはメル友?


これがホントだったら
ほんのりうれP


てっこち、Pの人生の先輩として
Pのこと頼むよ
うちの王子、寂しがりやだから(笑)
大人の男の大きな心で
Pちゃんを包んであげてくだパイ。


って、これ、てっこ読まないからっ(爆)


さーて、今からまたタモステ
リピしちゃおー


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「タモさん、行っちゃいなよっ
chieちゃん、そよちゃん、たまよ、kanaちゃんコメレスありまーす

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